男性の頭皮と髪のケアに特化したメンズシャンプー。数多くの商品が市場に出回っている中で、自分に合った一本を見つけるのは簡単ではありません。
そこで今回は、様々な悩みや目的に合わせたメンズシャンプーの選び方から人気商品のランキングまで、徹底解説していきます。
メンズシャンプーとは？女性用との違い
メンズシャンプーとは、男性特有の頭皮環境や髪質に合わせて開発された男性向けシャンプーのことです。一般的に男性は女性と比較して以下のような特徴があります。
皮脂量が多い: 男性ホルモンの影響で皮脂の分泌量が女性より多い傾向があります
スタイリング剤の使用: ワックスやジェルなど整髪料を使うことが多く、より高い洗浄力が必要です
頭皮トラブルの発生: フケやかゆみ、ニオイなど特有の悩みを抱えることが多いです
ボリュームダウン: 年齢とともに髪のボリュームが気になる方が増えてきます
こうした男性特有の頭皮・髪の特徴に対応するため、メンズシャンプーは一般的に女性向けシャンプーより高い洗浄力を持ち、頭皮環境を整える成分が配合されています。また、男性好みの香りづけがされている点も特徴的です。
メンズシャンプーの選び方
洗浄成分で選ぶ
メンズシャンプーは大きく分けて「アミノ酸系」と「高級アルコール系」に分けられます。
アミノ酸系シャンプー
特徴：頭皮や髪に優しい低刺激性で、保湿力が高い
おすすめの人：敏感肌の方、頭皮トラブルがある方、カラーやパーマをしている方
デメリット：洗浄力がやや弱いため、スタイリング剤を多用する方には物足りない場合も
高級アルコール系シャンプー
特徴：洗浄力が高く、スタイリング剤もしっかり落とせる
おすすめの人：皮脂の多い方、スタイリング剤をよく使う方
デメリット：洗浄力が強すぎて必要な皮脂まで落としてしまうことも
悩み別に選ぶ
頭皮のベタつき・ニオイが気になる方
抗菌・殺菌成分配合のシャンプーがおすすめ
ミントなど清涼感のある成分が配合されたものを選ぶと爽快感が得られます
フケ・かゆみが気になる方
肌荒れ防止有効成分（グリチルリチン酸ジカリウムなど）配合のシャンプーを選びましょう
保湿成分が豊富に含まれているものが理想的です
ハリ・コシが欲しい方
タンパク質系成分（加水分解ケラチン、コラーゲンなど）配合のシャンプーがおすすめ
ボリュームアップに特化した商品を選びましょう
抜け毛が気になる方
血行促進成分や育毛成分配合のシャンプーが効果的
頭皮環境を整える薬用シャンプーもおすすめです
香りで選ぶ
メンズシャンプーの香りは大きく分けて下記のタイプがあります：
シトラス系：爽やかで清潔感のある柑橘系の香り。多くの人に好まれる万能タイプ
ミント系：スーッとした清涼感のある香り。すっきりとした印象を与えます
ムスク系：大人の男性らしい落ち着いた香り。女性受けが良いとされています
フローラル系：甘く華やかな花の香り。柔らかい印象を与えたい方に
ハーバル系：自然の草花を思わせる香り。リラックス効果があります
香りの好みは個人差が大きいため、自分が心地よいと感じる香りを選ぶことが大切です。また、長時間香りが持続するタイプか、控えめな香りかという点も考慮しましょう。
メンズシャンプーおすすめランキングTOP10
メンズシャンプーおすすめランキングTOP10
1位：MARO（マーロ） 薬用デオスカルプシャンプー
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価格：1,500円前後（480ml）
特徴：
医薬部外品・ノンシリコン
頭皮のアブラとニオイを濃密泡でスッキリ洗浄
メントール配合で爽快感抜群
5種のレアオイル配合で保湿力も高い
おすすめポイント：
皮脂量の多い男性の頭皮をスッキリと洗い上げながらも、保湿成分の4種の伝承ハーブと5種のレアオイルで頭皮と髪の潤いを守ります。泡立ちが良く、爽やかなグリーンミントの香りも人気の理由です。男性の頭皮ケアに特化した万能シャンプーで、幅広い年齢層から支持されています。
2位：CLEAR（クリア） フォーメン トータルケア スカルプシャンプー
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価格：900円前後（350ml）
特徴：
医薬部外品
男性の頭皮のための5種の補給成分配合
ボリューム、べたつき、ニオイ、乾燥にアプローチ
シトラスフルーティーの爽やかな香り
おすすめポイント：
毛髪科学と皮膚科学の融合で開発された、30代男性の頭皮と毛髪のためのスカルプシャンプーです。保湿成分として発酵オリーブオイル、タウリン、アミノ酸（アルギニン）、チアシードオイル、ヒマワリ種子油を配合。清涼感あふれる香りで、一日の始まりや気分転換にぴったりです。コスパも良く、日常使いにおすすめです。
3位：h&s for men（エイチアンドエスフォーメン） ボリュームアップ シャンプー
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価格：800円前後（370ml）
特徴：
弱酸性
豊かな泡立ちでスタイリング剤もしっかり落とす
マイクロZPT（有効成分ジンクピリチオン液）配合
ボリュームのある髪へ導く
おすすめポイント：
豊かな泡立ちが特徴のクレンジングシャンプーで、スタイリング剤で負担を受けがちな地肌に効果的です。h&s独自開発の有効成分マイクロZPTには、深海ミネラルと同成分を配合し、皮脂とうるおいのバランスをキープします。シトラスの爽やかな香りも好評で、男性らしいボリュームのある髪を目指す方におすすめです。
4位：REDEN（リデン） ハイブリッドシャンプー
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価格：2,800円前後（500ml）
特徴：
スカルプケア、男性臭ケア、エイジングケアの3つを兼ね備えたハイブリッド設計
トリートメント不要のオールインワンタイプ
メントール配合でひんやり爽快
上質なウッディームスクの香り
おすすめポイント：
『機能性』×『カッコイイ』をコンセプトに、ファッションやライフスタイルにこだわりを持つ男性向けに開発された次世代型シャンプーです。多くの男性が加齢とともに抱える複数の悩みに対応し、これ1本でケアが完結するコスパの良さも魅力。清潔感を演出する爽やかで甘い香りが続くため、女性からの評価も高いアイテムです。
5位：BLACK WOLF（ブラックウルフ） ボリュームアップ スカルプシャンプー
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価格：1,200円前後（380ml）
特徴：
ノンシリコン
髪にハリ・コシを与える成分配合
濃密な黒い泡で頭皮の脂をしっかり落とす
シトラスアロマの香り
おすすめポイント：
大正製薬が手掛ける、髪の保湿と補修を目的としたスカルプシャンプーです。髪にハリとコシを与えるポリクオタニウム-7、ポリクオタニウム-48を配合し、特徴的な黒い濃密泡で頭皮の脂をしっかり落とします。ホエイや加水分解ダイズタンパクなどの保湿成分で潤いを保ちつつ、黒髪に根元からボリューム感を与える、健康的な髪をサポートするシャンプーです。
6位：DeOu（デ・オウ） 薬用スカルプケアシャンプー
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価格：1,300円前後（400ml）
特徴：
医薬部外品
抗菌・殺菌成分配合で頭皮の臭いにアプローチ
爽快感のある使い心地
皮脂汚れをしっかり洗浄
おすすめポイント：
ロート製薬が開発した「臭い対策」に特化したメンズシャンプーです。有効成分「イソプロピルメチルフェノール」と洗浄成分「シクロデキストリン」が気になるニオイに有効にアプローチします。高い洗浄力で皮脂を落としながらも、頭皮と髪の健康をサポートする成分も配合。頭皮の臭いが気になる方におすすめのシャンプーです。
7位：BULK HOMME（バルクオム） THE SHAMPOO
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価格：3,300円前後（180g）
特徴：
アミノ酸系洗浄成分
13種類のアミノ酸を贅沢に配合
無添加・無香料
濃密な泡立ちで優しく洗浄
おすすめポイント：
頭皮環境を整えながら、髪本来の美しさを引き出すシャンプーです。洗浄成分の約90%がアミノ酸系で、低刺激ながらも汚れはしっかり落とします。無添加・無香料で、敏感肌の方や香りに敏感な方にも使いやすい設計。シンプルでスタイリッシュなデザインも人気の理由で、ギフトとしても喜ばれる高級メンズシャンプーです。
8位：MARO17（マーロ17） コラーゲンシャンプー パーフェクトウォッシュ
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価格：1,200円前後（350ml）
特徴：
ノンシリコン
コラーゲン配合で保湿力が高い
濃密泡でしっかり洗浄
スタイリッシュなデザイン
おすすめポイント：
「まだ、あきらめてないだろ？」をコンセプトにした、若い世代に人気のメンズシャンプーです。コラーゲン配合で髪にハリとツヤを与え、ノンシリコン処方で頭皮環境を整えます。シャンプーとしての基本性能が高く、デザイン性も優れているため、日常使いからギフトまで幅広く対応できる優れものです。
9位：Nile（ナイル） 濃密泡スカルプシャンプー
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価格：1,500円前後（400ml）
特徴：
5種類のアミノ酸配合
3種類の頭皮環境サポート成分
4種類のスカルプ成分配合
マイルドな洗浄力
おすすめポイント：
5種類のアミノ酸を配合した濃密泡が特徴のシャンプーです。強すぎないマイルドな洗浄力で汚れを洗い流しながらも、3種類の頭皮環境サポート成分と4種類のスカルプ成分が頭皮環境を整えます。洗浄だけでなく頭皮ケアもしっかり行いたい方におすすめのバランスの良いメンズシャンプーです。
10位：&GINO（アンドジーノ） 頭皮ケア プレミアムブラックシャンプー
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価格：3,500円前後（400ml）
特徴：
独自技術でクレイを炭化させた黒いシャンプー
アミノ酸による優しい洗浄力
クレイによる汚れの吸着
ノンシリコン処方
おすすめポイント：
独自技術でクレイを炭化させた黒い色が特徴的なシャンプーです。アミノ酸による優しい洗浄力とクレイによる汚れの吸着で、頭皮の余分な皮脂を効果的に落とします。ノンシリコン処方で頭皮への負担が極力抑えられているのも魅力。強い洗浄力を好まない方や頭皮トラブルを未然に防ぎたい方におすすめです。
目的別メンズシャンプーの選び方
目的別メンズシャンプーの選び方
市販品（ドラッグストア）で選ぶなら
ドラッグストアで手に入るメンズシャンプーは、コスパが良く日常使いに適しています。多くは800〜1,500円程度で購入でき、容量も多めのものが多いのが特徴です。
おすすめブランド：
MARO（マーロ）
h&s for men（エイチアンドエスフォーメン）
BLACK WOLF（ブラックウルフ）
DeOu（デ・オウ）
サクセス
高級品（サロン専売品）で選ぶなら
美容室やサロンで販売されている専売品は、一般的に高品質な成分を使用し、より効果的な頭皮・髪ケアが期待できます。価格帯は2,000〜5,000円程度が中心です。
おすすめブランド：
- BULK HOMME（バルクオム）
- &GINO（アンドジーノ）
- LIPPS（リップス）
- Aujua（オージュア）
- KERASTASE HOMME（ケラスターゼ オム）
年代別におすすめのシャンプー
20代：皮脂コントロールと清潔感が大切
- MARO（マーロ）薬用デオスカルプシャンプー
- CLEAR（クリア）フォーメン トータルケア
30代：頭皮ケアと予防を意識する時期
- MARO17（マーロ17）コラーゲンシャンプー
- REDEN（リデン）ハイブリッドシャンプー
40代以上：ハリコシ対策と頭皮環境の改善が重要
- BLACK WOLF（ブラックウルフ）ボリュームアップシャンプー
- BULK HOMME（バルクオム）THE SHAMPOO
正しいメンズシャンプーの使い方
せっかく良いシャンプーを選んでも、使い方が間違っていては効果を十分に発揮できません。以下のステップで正しく洗いましょう。
基本的な手順
髪を十分に予洗いする：まずはシャンプー前に30秒ほどぬるま湯で髪と頭皮を予洗いし、汚れや整髪料を浮かせます。
シャンプーを泡立てる：手のひらに適量のシャンプーを取り、少量の水を加えながらしっかり泡立てます。
指の腹で頭皮を洗う：泡を頭皮全体に広げ、指の腹で優しくマッサージするように洗います。爪を立てたり強くこすったりしないよう注意しましょう。
すすぎはしっかりと：シャンプー成分が残らないよう、十分な時間をかけてすすぎます。すすぎ残しは頭皮トラブルの原因になります。
トリートメントは髪の毛のみに：トリートメントやコンディショナーを使用する場合は、頭皮につけず髪の毛の中間から毛先にかけて使用します。
より効果的に使うためのポイント
適切な水温：熱すぎるお湯は頭皮の皮脂を過剰に落としてしまうため、38〜40度程度のぬるま湯を使いましょう。
洗う頻度：基本的に毎日洗髪することをおすすめしますが、乾燥肌の方は2日に1回程度でも大丈夫です。ただし、整髪料を使った場合は必ず洗い流しましょう。
適量を守る：シャンプーの適量は500円玉大程度です。使いすぎは逆効果になることもあります。
頭皮マッサージ：シャンプー中に頭皮を優しくマッサージすることで、血行が促進され頭皮環境が改善します。
まとめ
メンズシャンプー選びで大切なのは、自分の頭皮状態や髪質、悩みに合ったものを選ぶことです。ただ人気があるというだけでなく、自分の目的に合ったシャンプーを選ぶことで、効果を最大限に引き出せます。
今回ご紹介したランキングやポイントを参考に、ぜひあなたにぴったりのメンズシャンプーを見つけてください。正しい使い方で継続して使用することで、健やかな頭皮と美しい髪を手に入れましょう。