CITTA手帳は、単なるスケジュール帳ではありません。あなたの夢や目標を現実化させるためのツールです。青木千草さんが考案したこの手帳は、目標達成と自己実現に焦点を当てています。
豊富なサイズとカラーで、一年間使い続けることができるので、あなたの日々に寄り添います。
なぜCITTA手帳が有効なのか？
CITTA手帳の最大の特徴は、時間管理を超え、夢や目標に対する具体的な計画を立てることを可能にする点にあります。
この手帳を使うことで、日々の忙しさの中でも、自分の人生の主導権を握ることができます。
CITTA手帳の基本的な使い方
CITTA手帳の使用はシンプルですが、その効果は絶大です。まず、ワクワクリストから始めましょう。
これは、小さな喜びから大きな夢まで、あなたがやりたいことをリストアップする場所です。
続いて、そのリストをもとに月別のプランを立て、実行に移していきます。
CITTA手帳で夢を叶えるコツ
CITTA手帳を最大限に活用するためには、いくつかのコツがあります。
- 毎日の記入を習慣にしましょう：日々の出来事を記入することで、あなたの時間の使い方や優先順位が明確になります。
- ワクワクリストを定期的に見直す：目標は変化するもの。定期的にリストを見直し、新しい目標を追加することで、常に前進する気持ちを保ちます。
- 自分だけの報酬システムを作る：小さな目標を達成したら、自分自身に何かご褒美をあげましょう。これがモチベーションの維持につながります。
エステサロンのCITTA手帳活用法
私たちの業界では、顧客満足度を高めることが成功の鍵です。CITTA手帳を使用して、顧客からのフィードバックや改善点を記録し、それらを基にサービスを向上させる計画を立てています。また、従業員の勤務スケジュールやトレーニングプログラムもこの手帳で管理しています。
自分自身と向き合う時間を作る
週に一度は、自分だけの時間を設け、CITTA手帳を見直しましょう。この時間は、自分自身と向き合い、内省する大切な時間です。カフェでリラックスしながら、次の一週間の計画を立てることで、より充実した一週間を送ることができます。
最後に
CITTA手帳は単なるスケジュール帳以上のものです。これは、あなたの夢を現実化させるための強力なツールです。
日々の忙しさに追われがちな私たちでも、この手帳を使うことで、自分自身の夢や目標に焦点を戻すことができます。今日からあなたもCITTA手帳で、自分の未来をデザインしてみませんか。